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第238章 拜一拜装备冰鞋大悦（第1页）

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拜一拜装备，冰鞋大悦（拜一拜装备，冰鞋大悦（第22页）真期待明天师姐看到小师姐会有多震惊。必须拍下来！咦，这就开始学跳跃了吗？小师姐天赋，恐怖如斯！……“好，我们学习跳跃，依旧是先讲滑冰跳跃和舞蹈跳跃的区别。”“舞蹈中的跳跃，对核心力量、肌肉控制有很大帮助，下肢力量和缓冲能力也更强，这会让你快速习惯滑冰中的‘落地-屈膝缓冲-再次起跳’的发力模式。”“但舞蹈中的发力和滑冰完全不同，必须要更改，舞蹈是用脚尖蹦起来，滑冰要用刀齿后的‘甜点’，并且滑冰没办法直接起跳，要通过滑行来积蓄力量。”“来，我们先试试冰上的基础跳跃，走出跳跃步法……”翟羽墨听得很仔细，跟随着陆谦的讲解，她内心已经在幻想一个小号的自己在冰上学习跳跃了。陆谦做出示范动作，翟羽墨在跟着学习。跳跃动作不管是基础还是进阶，都是三大核心中最难的，也是危险系数最高的。就算是翟羽墨这种天赋，加上陆谦开buff，她也足足练了一个小时以上，才熟练掌握了半周跳。中间还摔了几次。等明天去了市滑冰队，还要专门加一门保护带跳跃训练课，可以更好地帮助翟羽墨建立正确的肌肉记忆，加速学习。陆谦在旁边盯着的时候，也不由得感叹，要是翟羽墨没学过舞蹈，滑冰天赋至少下降三个等级。想都别想了。不提动作，光是膝盖冲击就受不了。李教练闲下来的时候看了一眼，正好看到翟羽墨半周跳。他表情没什么变化，跟天赋怪比什么呢，那不是自己找不自在吗。我小师姐天下第二！翟羽墨学习韧性很好，摔了学，学了摔，把各个动作都融会在一起。一直练到了冰场快下班。有种脱胎换骨的感觉。“辛苦了羽墨，练得很好，动作很标准。”“嘿嘿，都是陆老师教的好。”两人边换鞋边聊天。“东西都别忘了，明天直接把东西带上，去江城冰上运动中心，给你找个市专业滑冰队，李教练帮忙搭线的，记得明天谢谢他。”“好的，陆老师，我记下了。”……翟羽墨拎着大包小包回到家。翟母看到这些东西的时候，愣了一下，“羽墨，这是……？”“这是今天买的滑冰装备，冰鞋，训练服和护具。”翟羽墨解释道。“花了多少钱？”“15500。”母女双双沉默，半晌翟母叹了口气。“真是贵啊。”她有点天真了，就自己家这点存款，好像还真不够去学滑冰的。翟羽墨也是赞同地点头，“刷新了消费观。”“妈，明天陆老师带我去市滑冰队，以后就会去那里训练了。”翟母点点头，“好，认真学习，妈相信你可以的，这些训练服需要洗一下吗？”“不用了，明天去完再说吧。”“行。”晚上，饭后。翟羽墨躺在床上，时不时看向墙角的冰鞋盒子。想了想，她下床，哒哒哒地跑过去，把盒子打开，拿出冰鞋放到桌子上，拜了拜。“以后就是搭档了，一起加油。”冰鞋似乎没放稳，载歪了一下，就像是点了下头。国庆快乐，生活愉快）

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