第七十一章自白书

坏坏小姐 / 著投票加入书签

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    但我知道这些不可能是我那神经大条的好友王芳能够做出来的事情,她一定是在王龙达的怂恿和请求下,想要用这种刺痛的方式让我觉得难受,以此让我坚定减肥的决心。

    可是怎么可能呢?虽然这些话都很励志也很震撼人心,但是对于我已经“坚强”地足以抵抗一切的诟病和鼓励的心脏来说,这些统统都是小case而已。我真的没有想过有一天我会走上励志的减肥的道路。我真的觉得我的下半生应该就是作为一个肥胖的女子而生存。

    果然,坚持了大概半个多月,王芳终于不耐烦了:“喂,小武啊,我说你到底是怎么回事?我给你发消息都发了这么久了你怎么都无动于衷啊,你到底要不要减肥嘛?”

    “呵呵,芳芳,谢谢你这么费心,可是我真的从来都没有想过我会减肥。”

    如今的我真的成了一个温柔的死胖子,说话也是缓声缓气的。

    “小武啊,说实话我真的很鄙视你,你这样岂不是浪费了王龙达的一番苦心?你知不知道是他让我想办法敦促你减肥的。”

    “呵呵,其实我猜到了。对了芳芳,难道你会因为我是个胖纸而嫌弃我么?不要鄙视我好不好?”我装出一副可怜的样子,泪眼巴巴地看着王芳。

    “哎呀不是啦,你是不是胖子我其实不在乎,跟你做朋友也跟你的体型无关,说实话,你是个胖子对于我来说好像也不是什么坏事啊,你看看你,最近走在我身边的话都让我产生了一种优越感呢,以前走在你身边的时候我可是有点儿自惭形秽呢。但是李小武,我作为你最好的朋友,作为你忠实的死党,我还是想要让你减肥,因为我看不惯吴琪琪那个贱人那副得意的嘴脸。李小武你要是有心的话你就赶紧减肥,赶紧变回以前那种古灵精怪的样子,然后将张珉宇这个负心汉抢回来,狠狠地打击一下吴琪琪这个贱人嚣张的气焰,然后再将张珉宇甩掉,以报复他对你的伤害。”王芳一副恨铁不成钢的语气。

    “呵呵……”我没有答话,无意义地讪笑着。

    估计没有哪个胖子不愿意减肥的,我也是芸芸胖子中的一位,但不属于无病呻吟的那类。减肥,很早被身边的人提上日程。

    至于我嘛,遵循着物质决定意识的哲学原则,当物质为漂亮衣服时,我就认为自己迫切的需要减肥;但当物质为美食时,我就觉得人生要及时享乐。以前总安慰自己,顺其自然吧,接受这身肉肉。好好的生活,不要求做个好人,做个善良的人,起码不要做个坏人。

    《男人帮》是我当时很迷得一部电视剧,但顾小白说“没人会喜欢一头心灵美的猪”。这一句彻底打击了我之前的价值观,为此低迷了一小时。我不心灵美,但是头猪,这么一分析,我下半辈子要打光棍了。

    但是我恰恰不是单身主义,喜欢有人陪伴,承受不了没人搭理的寂寞,这么想想,有些事情需要解决。

    就好像,做了不一定得到结果,不做一定得不到结果。套用这个公式,减肥,不一定能够找到对象,不减肥一定找不到对象。这个答案一出,立马就不淡定了。感情我不减肥就要做个女光棍,我没有钱,没有背景,不能包养,还要求被包养,注定在寂寞中死去。

    不在寂寞中爆发,就在寂寞中灭亡,我会怎样,答案无从知晓。(理论上,胖子这时候可能会说,不,我不要灭亡。我还没给出结果,由此看来还死性不改。)有时候人家说,做事情要给自己找个理由,为了这个目标而努力奋斗。我找啊找,找了好久,然后发现可以找一个很爱的男人,为之减肥。

    但是,这个想法很快别否定了,有人说如果他不能接受丑陋的你,就不值得接受美好的你。这么想想确实不值,如果减肥之后又反弹,他会说我是个骗子,那我就成了诈骗犯了。我不是坏人,骗人不是好孩子,所以还要做个真实的人,一个有道德的人,一个脱离低级趣味的人,一个有益于人民的人。

    额,我不是白求恩……

    我不知道什么时候能够想通减肥这件事情,但是身边的人越来越委婉的提醒我要重视这个问题了。我虽然意识到这是个问题,但是行动上矮子的我也没怎么实施。

    口号喊了上千遍,(躺着喊得),但依旧没能有什么实际上的行动。总想着过几天减肥,好多个过几天倒下了,一斤斤的肉勇敢地站了起来。

    好多闺蜜会说,告诉你个秘密,我男朋友说其实你不丑,如果再瘦点的话,还是有销路的。天底下的“男朋友”都这么评价,让我受之有愧。

    当我没来得及沾沾自喜的时候,她们这帮女人会趁热打铁地说“赶紧减肥啊”,一盆冷水浇下来,不怕我感冒啊。有了男人就不疼我了,抗议!起码让我高兴一会嘛。

    以前见面会问你在哪读书,什么专业,现在见面先问你有了吗。当我很忸怩地说还没呢,他们就会像唐僧似的啰嗦起来,赶紧找啊,老了没人要了,瞬间把我的羞愧消灭的一干二净。此时的我一文不值,好歹猪肉好几块钱一斤,我连猪都不如,拿猪比喻自己,侮辱猪啊。

    虽然说我并没有立志要减肥,但是我也会在自尊心受到完全打击的情况下,去翻看一些好友和校友的空间,去看看别人关于减肥的励志故事,虽然不过就是看看而已。

    比如说,我会看王芳的日志。

    王芳是我身边减肥最有毅力的一个成功案例,她从一个一百三十多斤的胖女孩成功变身为一百斤以内的窈窕淑女,其实说起来还真的是满励志的。

    我看到,王芳的日志是这么写的。

    “关于这个话题,想说的太多,一时竟不知道从何说起。

    高中初期的时候我一百斤,现在已经到了一百四十多斤,是的,我就是这样轻松地完成了四十多斤的跳跃!而现在呢,我得坦白,我就快要到一百五十斤,而且有再升高峰的潜质。

    以前我总爱承诺“明天开始减肥”,并且相信“只要自己想瘦,一定可以瘦下来。”不知道从什么时候开始,我已经不再相信自己了,而且就连承诺都懒得作。

    这种消极的想法大概是今年开始的,伴随着体重的节节攀升,我对减肥完全失去了耐性和信心,可以很坦然地面对“是的,我就是个胖纸”这件事。可是我昨天才真正感受到肥胖给我带来的负面影响:绝望和自卑。也许我的心底某处还是对减肥有所渴望,不然我不会看这本书,证明我还有得救吧。

    这本书可以用一句话来说明:当你相信减肥=快乐时,你就会自然而然去做,并且会坚持到底了!这本书不是介绍任何一种减肥方法,而是针对我这种意志薄弱、认知偏差的人,使用一种“超级大脑训练法”,将我们的大脑锻炼成“能动的减肥大脑”,把减肥当作一件快乐的事,而不是需要下很大决心、承受很大压力去做的痛苦决定。

    我们需要打开思维的七扇门,它们是:

    生动地想象出“减肥成功后美丽的自己”,打开“成功之门”!

    保持愉悦和兴奋的心情,让“喜悦之门”敞开!

    抱着绝对的自信,敞开“自信之门”!

    借支持者的助威,建造“斥责之门”和“支持之门”!

    转移懊恼的复仇情绪,奋力打开“倔强之门”!

    卸下压力,让心沉静下来,开启“舒缓之门”!

    再来说说一些很励志的话,增强自己的精神力量:如果减肥这件事能让你兴奋,如果你喜欢上了减肥,如果减肥变得愉悦了,那么你会成功!

    每天对着镜子前的自己默念,“我会成为令人佩服的减肥者”,它会助你心想事成!

    书里也说了一些小tips:在自己的房间贴满瘦身后自己的海报、钱包里放慢美美的照片、为了心爱的人减肥等等。

    仔细说说这几扇门吧。我发现自己坚持不了的原因主要在于,我并不是很期待瘦身后的自己,准确地说是我已经忘了那样的自己。毕竟,我胖了4年了。缺乏动力,很难成功,因此我决定多看以前瘦的照片,找回期待和愉悦的感觉。

    还有我为什么会胖?有时吃得很多,吃了就不动,这是我的致命伤。

    我发现自己吃得多的原因竟然是因为空虚,有时候不知道该干什么,就会不停往嘴里塞食物。另外就是眼高手低,总觉得这点食物不够,所以要多买些。

    还有就是大一的某次,我使用了极端的西红柿黄瓜减肥法,记得那天还上了体育课高低跳,不夸张地说,nnd我真的快饿晕了。

    从那天开始,我特别害怕饥饿的感觉,后来把这种恐惧扩大化了,平时我都会多储备粮食。说了这么多原因,对自己越来越胖有了一定的剖析和自白,只希望这样一次的整理能够让我对减肥有更加积极和正面的看法。

    说实话,不知道看了这本书对我减肥有没有用,但至少它再次向我传达了一个理念:如果把减肥当作一件痛苦的事情,绝对不可能坚持到成功,反之亦然;如果一直给自己的大脑消极信号“不行”、“我做不到”、“不可能”等暗示,一定会导致我们真的做不到,所以要好好利用心理暗示的作用,告诉自己“我可以”,那你就真的可以!

    目前,我希望自己能找回生活的激情,找回瘦身后的喜悦和动力。”

    当然,除了看那些激情的,励志的内容,我也会去看一些胖纸的悲哀类日志。比如说我们班小胖的日志:

    “没有男朋友。自卑到极点。自卑不是因为陌生人的歧视,是因为父母因为我胖,看不起我。

    他们不让我见他们的同事。不管我怎么努力奋斗,父母他们只会嘲笑我的胖。比如我刚成功主持了一个09年元宵联欢晚会,我想跟父母分享喜悦,他们却冷眼看我一下,说你这么胖还好意思上台。比如我说有人教我跳交谊舞,妈妈就说你那么胖还跳舞。妈妈单位组织家属聚会,她都不让我参加的,怕同事笑话她。

    我也在努力减肥,可是经常我很努力的在减着肥,父母却嘲笑我总还是那么肥胖。

    我就万念俱灰了,觉得人生好没有意义啊。父母这样至亲的人都只关心你的体重,胖就厌恶,瘦就喜欢,跟我这个人本身的性格才华没有什么关系。

    于是我也就开始暴饮暴食,又长胖了,真的,如果他们说一句:“不管你怎么样,我们都爱你。”我一定会坚持减肥的。他们越看不起我,我就越自暴自弃了。

    现在的我,觉得人生没有意义,想死的很。我不管怎么读书、考上研究生、怎么努力奋斗,都比不上那些长的漂亮的女生。男的也不可能喜欢上我。这个社会太现实了,也许我不适合这个社会吧,我已经想买安眠药了。

    平时走在大街上,总有人大声的嘲笑我,男女老幼都这样嘲笑我,其实这还没什么,他们毕竟是外人,不能伤害到我。最伤害我的其实还是父母,我很想恨他们,但是我读过的书,我具备的教养,又告诉我要感恩,要宽容,要原谅,可是我现在真的忍耐不下去了,精神快要分裂了。不想活了。

    因为总受到别人嘲笑,所以我不信任任何人,我一个真心朋友都不交。我觉得所有人都是敌对的。

    如果能重新活一次,我绝对不读书了,绝对不上学了,读书有屁用。我只要学打扮学跳舞,在这个社会只要漂亮身材好,谁都喜欢吧。

    我不知道自己还能坚持多久,坚持不下去的时候就死吧。”

    也会去论坛上看很多很多的段子:

    “如果你恨一个人,让他变成个胖子吧,再把他丢到夏天里,因为那里是地狱。同为天涯沦落胖的朋友们,你们的夏天是怎么活下去的,能不能告知一二,我快撑不住了!!!没走几步就有汗臭,闷热难耐!!!今年春节,由于没太注意,光吃不动,我的小肚子突飞猛进的生长,尘世间最大的痛苦莫过于此啊!”

    “穿衣之痛!漂亮的衣服穿不进去啊,走进专卖店看看这个看看那个只能过过眼瘾,因为导购小姐说了,这个你穿不进去!!晕!!显瘦的衣服也不能穿了,一走路肚子挺的圆圆的,有好几次坐公交已经有人给我让座了,我都像怀孕几个月的准妈妈了,超崩溃!”

    “吃饭之苦!人家辛辛苦苦成了个胖子,不就是因为贪吃嘛~~~但是成了胖子之后,就要节食,这个太痛苦了,男朋友总是瞪着牛一样的大眼睛说,靠!!这么肥了还敢吃这么多!!分给我点!!从此各种美味与我绝缘,蔬菜才是我不得不下咽的。”

    “运动之伤!男朋友像个监工一样,每晚赶着我去楼下的小区里狂奔十圈,累的我像死狗一样,据说运动可以减肥,狗屁!!运动好像只是把我的肥肉变成了肌肉,我仍然很壮!!”

    “床上之悲!额……自从成了肥妞,我男朋友已经想不起来碰我了,囧,苦不堪言啊!哎,纠结的紧!!有没有什么健康有效滴办法能让我瘦下来啊。我想过普通女孩子的生活,我发誓,一旦减肥成功我一定做一个积极的人,一个向上的人,一个脱离了低级口味的人,一个不贪吃的人!”

    “我只是一个胖子,没有英俊的外表,没有强壮的身躯,没有宏伟的背影,我有的只是在夕阳斜下的时候看看地上的影子,偷偷的自恋一下,原来我的身影也可以这么的高大和苗条。

    我只是一个胖子,脸上永远挂着笑容,说的话永远是为了逗人开心,我做不到伟人那样,拥有强烈无比的号召力,我能做到的是在朋友之间做个润滑剂,在人群中做一个小丑,让枯燥无味的生活变得稍微有一点色彩罢了。

    不是每个胖子都那么的开朗,不是每个胖子都喜欢笑,不是每个胖子都说没有关系不往心里去。

    只是,胖子更懂得隐藏自己,不让你们能看懂他的心,就算再寂寞、再孤独、再不开心,胖子都会转眼之间就把负面情绪给消除掉。

    只是胖子想把开心带给大家,不让自己的负面影响带给大家。

    每次受到别人的冷眼旁观,不为别的只是因为他是胖子;每次受到别人的冷嘲热讽,不为别的只是因为他是胖子;每次受到爱情的坎坷挫折,不为别的只是因为他是胖子。

    每次每次……

    胖子是坚强的,胖子是乐观的,胖子是勇敢的。一次次的受伤,一次次的绝望,一次次的彷徨,一次次一次次……当胖子脸上再也没有笑容的时候,人们会不会反思,会不会后悔,后悔伤害了那些纯真的,乐观的给这个世界增加很多色彩的胖子?”